2018-10-27
1. Während der fleißigen Übung
Verlängerte fleißige Übung verringert den Bedarf des Körpers am Insulin, und die Grundlagenrate wird vorübergehend gesenkt, wenn die fleißige Übung 60 bis 90 Minuten übersteigt. Die Pumpe kann 90 bis 120 Minuten vor Beginn der Bewegung eingeschaltet werden und die „vorübergehende Reduzierung der niedrigen Rate“ wird ungefähr 8 Stunden lang nach der Übung aufrechterhalten.
Nehmen Sie ein heißes Bad/eine Sauna
Weil Durchblutung Insulinabsorption beschleunigt und Insulingebrauch beschleunigt, kann niedriges Blutzuckergehalt verursacht werden und die niedrige Rate kann vorübergehend vorbei im Voraus verringert werden 1-2 Stunden.
3, trinkend
Zuckerfreunde werden nicht empfohlen, um Alkohol zu trinken, aber sie sollen nicht bei der Arbeit trinken, oder sie haben eine Gewohnheit des Trinkens. Deshalb sollten sich Zuckerfreunde erinnern zu verwenden „verringern vorübergehend die niedrige Rate“, bevor sie trinken, und verringern die niedrige Rate zwei Stunden vor der Mahlzeit.
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